➿➰➿ FRASES BUDISTAS. ¿QUÉ ES EL BUDISMO?

¿Qué es el budismo?

Siddhartha Gautama era hijo de una familia de la alta sociedad al norte de la India. Su padre gobernaba en esa zona e intentó alejar a su hijo del dolor y el sufrimiento del mundo encerrándole detrás de los muros de un hermoo palacio. “Buddha” es un nombre en sánscrito que se traduce como «el iluminado, el que despertó». Cuando consiguió salir de la burbuja donde sus padres lo habían sobreprotegido tuvo 4 visiones: un hombre viejo, uno enfermo y un cadáver. En la cuarta visión pudo ver a un pacífico monje ascético al que se unió, pues le transmitía una enorme paz.

A los 35 años de edad decidió sentarse debajo de una higuera con un plato de arroz para meditar hasta que alcanzara la “iluminación”. Así fue como lo consiguió, sin libros ni creencias, y dedicó los 45 años restantes de su vida a compartir sus enseñanzas a los largo de todo el país.
Renunció a lujos y riquezas, a familia y se desapegó de todo. Su única misión era ayudar al mundo a librarse del sufrimiento.

Así fue fundado el origen del budismo. A diferencia de otras religiones él se consideraba un hombre, un hombre despierto. Gracias a su esfuerzo y su fe alcanzó un estado de perfecta sabiduría y completa sensibilidad hacia todo lo que existe.

¿En qué creen los budistas?

Los budistas no creen en un Dios por eso se considera muchas veces como una filosofía de vida. Se basa en las enseñanzas de Buda, por eso se puede denominar religión, porque existen dichas enseñanzas como parte del camino de la iluminación. Muchas de estas enseñanzas son impartidas presencialmente y con el trabajo de la meditación como práctica constante, aunque también podemos encontrar libros que nos hablan de ellas.

Brevemente enumeraré los cuatro principios básicos.

Tri-Laksana

La primera enseñanza es comprender el mundo en el que vivimos. Todo es perecedero ya que el mundo está en constante cambio. El yo no existe, es una ilusión de la mente y el sufrimiento es parte del mundo pero se puede trascender.

Karma

La ley de causa y efecto. Todos nuestros actos tienen consecuencias.

Pratītya-samutpāda

Con este principio Buda elabora una brillante explicación sobre las causas del sufrimiento en el camino hacia el despertar. De las 12 sabias lecciones podemos enumerar: la ignorancia, las creencias mentales, las consciencia, la forma, los sentidos, el contacto, las sensaciones, los deseos, el apego, el futuro, el nacimiento y la muerte.

Renacimiento

El budismo, a diferencia del hinduismo, niega la existencia del alma, así que no cree en la reencarnación. Lo que sí cree es que puedes volver a nacer con una mente y un cuerpo hasta alcanzar el estado de iluminación.

Nirvana

Es el estado de iluminación o despertar. Mediante la meditación y la comprensión de las cuatro verdades, el hombre rompe el ciclo de renacimientos y acaba con la ignorancia.

¿Cuáles son las 4 nobles verdades?

Dukkah: la vida es sufrimiento: Nuestra insatisfacción siempre está presente y eso ocasiona dolor.
Samudaya: dicho sufrimiento es debido al apego a lo material. Nuestra ignorancia nos hace que tomemos decisiones que tendrán consecuencias (karma) y al final habrá sufrimiento.
Nirodha: cuando comprendemos el origen del sufrimiento a través de la meditación, podemos vencerlo.
Magga: para salir de la ignorancia tenemos que recorrer el sendero de los 8 pasos.
1. Comprensión correcta.
2. Pensamiento correcto.
3. Palabra correcta.
4. Acción correcta.
5. Ocupación correcta.
6. Esfuerzo correcto.
7. Atención correcta.
8. Concentración correcta.

Como podrás observar es una filosofía muy completa que se centra en la mente como camino para despertar. El conocimiento es muy extenso pero la práctica para alcanzar e integrar el conocimiento es lo más importante.

9 frases budistas para reflexionar

Uno de los valores que hacen única esta religión es la capacidad de usar la mente de la forma mas adecuada. Una sola frase te puede ayudar a replantearte todas tus creencias y la verdad detrás del velo de la ilusión.

No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo
No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita
Para entender todo, es necesario olvidarlo todo
Como flores hermosas, con color, pero sin aroma, son las dulces palabras para el que no obra de acuerdo con ellas
Si añades un poco a lo poco, y lo haces con frecuencia, pronto poco llegará a ser mucho
Guardar rencor es como sujetar un carbón caliente con la intención de lanzárselo a alguien más; es uno el que se quema
El pie se siente a sí mismo cuando siente el suelo
Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbable ante la calumnia y el halago
Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos

mayo 8, 2020

FRASES